Bien-être mental et émotionnel

Plateforme de bien-être mental Modern Health

Modern Health est une plateforme de bien-être mental qui vous donne, à vous et à votre famille, un accès à un coaching et à une thérapie personnalisés, à des séances de groupe et à des ressources en libre-service, sans frais pour vous.

Comment fonctionne le programme

Vous répondez à quelques questions, et Modern Health élabore un plan de soins personnalisé pour vous aider à mieux gérer votre stress, à réduire votre anxiété, à surmonter vos défis relationnels, à améliorer votre rendement au travail, à favoriser des choix de vie sains ou à établir un plan de bien-être financier. Chaque membre de votre famille de 13 ans et plus peut profiter de ses propres séances.

Vous recevrez :

• jusqu’à huit séances individuelles par an avec un professionnel certifié en santé mentale ou un coach en bien-être financier;
• jusqu’à huit séances individuelles par an avec des thérapeutes cliniques agréés;
• des séances de soutien de groupe illimitées conçues pour être des espaces sûrs de partage et d’apprentissage avec d’autres personnes;
• des ressources en libre-service, y compris des cours sur la résilience, la parentalité, le sommeil, la communication, la gestion du stress, la création d’habitudes saines, etc.;
• des références à des prestataires locaux pour la garde d’enfants ou d’adultes, des conseils financiers ou juridiques, un soutien éducatif et d’autres services, en fonction de vos besoins uniques.

Pour commencer

1. Téléchargez l’application Modern Health (App Store, Google Play) sur votre appareil mobile ou accédez à my.joinmodernhealth.com.
2. Inscrivez-vous avec votre adresse de courriel professionnelle et utilisez Rivian comme nom d’entreprise. Votre adresse de courriel professionnelle est utilisée uniquement pour vérifier que vous êtes un employé de Rivian. Rivian ne peut pas voir qui s’est inscrit.
3. Répondez à quelques questions sur votre bien-être et vos préférences en matière de soins.
4. Obtenez votre plan de soins personnalisé, comprenant une combinaison de coaching et de thérapie individuels, des séances de groupe et des ressources en libre-service qui peuvent vous aider dans vos domaines d’intérêt.
5. Pour ajouter des membres de votre famille, inscrivez-vous vous-même, puis cliquez sur Invite Dependents (Inviter des personnes à charge) dans le menu Settings (Paramètres).

Obtenez une aide immédiate

Appelez le 877-847-4525 à tout moment pour parler à un conseiller agréé qui peut vous mettre immédiatement en contact avec un clinicien ou vous diriger vers d’autres ressources de soutien, en fonction de vos besoins. Ou visitez helpwhereyouare.com (company code : Rivian) pour accéder aux avantages de Modern Health sans vous inscrire.

En savoir plus

Consultez la FAQs. 

Comprenez les types de soutien grâce au et au guide de thérapie. 

Visitez la page The Current Santé moderne pour obtenir d’autres ressources, y compris des articles pertinents, des fiches de conseils et des webinaires.